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2020年7月3日版

・体脂肪率を20%以下に戻す
・外飲みは週1のペースに抑える(ハシゴは最大3軒に抑える)
・ブログをちゃんと更新する
・電子工作の学習ルーチンを作る
・ペン字・筆ペン字の練習ルーチンを作る
・歯科分野における独自理論用の器具の設計・作製
・積みプラを消費する
・誰かを口説く
・ギターを昔のように弾けるよう練習する

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